जीवन में हर व्यक्ति खुश होने के लिए काम कर रहा हे।
हर व्यक्ति सोचता हे कि ऐसा होगा तो मैं खुश हो जाऊंगा,वैसा होगा तो मैं खुश हो जाऊंगा।और वो जिंदगी को इतनी सारी शर्तों में बाँध देता हे कि वो कभी खुश नहीं हो पाता।
इसलिए हर पल खुश रहना सीखिये,हर पल में आनंद छुपा हे,अपनी ख़ुशी को सस्ता कर लीजिये।
और अपनी ख़ुशी को बांटना सीखिये

हर काम को खुश होकर कीजिये
अपनी खुशी के लिए छोटे छोटे उपाय किये जा सकते है-
1.मुस्कुराना सीखिये ।लोगों से मुस्कुरा कर मिलिए ।
2.एक छोटे बच्चे के विषय मे सोचिये जो एक चॉकलेट मे इतना खुश हो जाता हे जेसे उसको लाखों का धन मिल गया हो ।
3.आपके आसपास चीजें जिस रूप में हे उन्हें स्वीकार करिये । ये मत सोचिये कि ये ऐसा क्यों हे?
4.इस भागमभाग भरी जिंदगी में खुद के लिए वक्त निकालिये ।
5.ये मत भूलिये कि स्वास्थ्य ही सबसे बड़ा धन हे।
आप चीज़ो का उपभोग तभी तक कर सकते हे जब तक आप स्वस्थ हे ।
6.हर परिस्थिति मे खुश रहना सीखिये।
मन का हो तो अच्छा ।और मन का ना हों तो ओर भी अच्छा।
7.आत्मविश्वास रखिये। आपके अंदर परमेश्वर का वास हे और वो परमेश्वर कभी भी आपको हारने नहीं देगा बशर्ते आप सही मार्ग पर हो ।
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खुश रहना सीखिये ।